7 điều đàn ông nên biết về sức khỏe tình dục

Một người đàn ông không có hứng thú với sex là người đang bị mất cân bằng sức khỏe. Có đến 25% nam giới bị trục trặc trong chuyện ấy và con số này còn có thể cao hơn vì đàn ông không nói nhiều về tình trạng sinh lý yếu của mình. Chuyện “yêu” và giấc ngủ Theo tiến sĩ Billy Goldberg, có khá ít dấu hiệu giải thích lý do tại sao nam giới thường ngủ ngay sau khiquan hệ tình dục. Tuy nhiên, các hócmôn oxytocin, prolactin, axít gamma amino butyric và các hóc môn khác đều góp phần làm cho dễ ngủ. Bác sĩ chuyên khoa tình dục học người Canada David McKenzie cho biết: “Sau khi đạt được cực khoái, cơ thể của nam giới sẽ thay đổi. Hóc môn prolactin sẽ được sản xuất ra dẫn đến thay đổi trong cơ thể và tạo… …

Những loại thực phẩm làm giảm ham muốn tình dục

Nhiều cặp đôi vẫn thường than vãn về “chuyện ấy”, chế độ ăn uống hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến chế độ sinh hoạt của bạn. Những loại thực phẩm sau đây tiềm ẩn nguy cơ làm giảm ham muốn của các cặp đôi, điểm danh xem đó là những loại nào nhé! Rượu Rượu gây ức chế tâm lý và làm tăng ham muốn tình dục. Tuy vậy, việc uống rượu do gặp phải trắc trở tình cảm dễ gây ức chế tinh thần, làm cản trở khả năng tình dục, dù bạn có ham muốn rất cao. Đó là kết luật của tiến sĩ tâm lý Julie M. Mullany. Uống rượu nhiều có thể gây hại cho nam giới, làm giảm quá trình sản sinh testosterone (loại hormone giúp tăng ham muốn tình dục). Cafe Uống cafe thường xuyên có nguy cơ làm tổn hại đến… …

Đàn ông khỏe, đẹp trai: Phải có được 11 yếu tố này

Chiều rộng khuôn mặt bằng 60% chiều dài, có 2 người bạn thân cùng giới hay có thể xỏ chỉ qua lỗ kim dễ dàng là tiêu chí đánh giá vẻ đẹp trai, khỏe mạnh của một người đàn ông. Nghiên cứu ở Mỹ mới đây vừa công bố danh sách tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe nam giới. Theo Health Sina, nếu đạt được 7/11 tiêu chuẩn dưới đây, bạn cũng có thể được xem là người đàn ông khỏe mạnh. Chỉ số HDL cao hơn Theo Yoga Men’s Health, HDL là lipoprotein, hợp chất kết hợp với cholesterol để tạo ra loại cholesterol có lợi cho cơ thể. Hợp chất này có tác dụng chống lại quá trình xơ mỡ động mạch bằng cách mang cholesterol dư thừa từ các mạch máu tới gan. Tiến sĩ Eckert, một chuyên gia tim mạch của Mỹ cho biết HDL giúp… …

Món ăn có ích cho người bị liệt dương

Món ăn có ích cho người bị liệt dương Những món ăn chữa bệnh liệt dương ở nam giới hiệu quả Bệnh liệt dương là một căn bệnh nam khoa thường gặp ở nam giới, tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại là nỗi lo lắng hàng đầu của nam giới vì nó gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe sinh sản, và khả năng tình dục. Sử dụng những món ăn chữa bệnh liệt dương chỉ áp dụng thành công đối với trường hợp nam giới mắc bệnh ở mức độ nhẹ, do chế độ ăn uống không khoa học, không hợp lý, thể lực suy yếu gây ra. Dưới đây chuyên gia sẽ chia sẻ tới các bạn những thông tin chi tiết về một số món ăn hữu ích, tốt cho nam giới mắc bệnh liệt dương mà các bạn có thể áp dụng để giảm tình… …

Những rắc rối về tình dục ở nam giới sau tuổi 50

Về phương diện y học, ở tuổi sau 50 có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học và là lúc bắt đầu cho những mầm mống bệnh tật xuất hiện. Các bệnh mạn tính lộ rõ hơn, các thói quen như uống rượu, thuốc lá, trác táng của TS bùng ra. Các bệnh tim mạch, dư thừa chất béo, cholesterol, cao huyết áp, đái tháo đường, thấp khớp, phì đại tuyến tiền liệt… xuất hiện. Những thay đổi ở nam giới Một trong những vấn đề mà người đàn ông quan tâm nhất trong cuộc sống tình dục của họ là sinh hoạt tình dục có chất lượng hay không, nhất là khi “trên bảo dưới không nghe”! Chức năng cương dương vật (DV) ở người lớn tuổi tùy thuộc phần lớn tâm lý. Những rối loạn sinh lý như bệnh tật, các hậu quả của các thói hằng ngày như… …

Những thói quen có lợi cho nam giới

Những thói quen có lợi cho nam giới Không nên ngủ dậy quá sớm, thay đổi cách cạo râu, hoặc tuần thủ theo nguyên tắc “ba giai đoạn” là một trong những bí quyết khoẻ mạnh cho nam giới. Dưới đây là một số phương pháp để các quý ông có thể rèn luyện một cơ thể khỏe mạnh. Không nên ngủ dậy quá sớm Thông thường, các quý ông thường có thói quen dậy sớm tập thể dục. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu mới nhất của các chuyên gia y tế Nhật Bản thì dậy sớm không có lợi cho sức khỏe của tim. Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 3000 người lớn tuổi từ 29 – 30 và nhận thấy rằng: những người thường xuyên dậy sớm có tỉ lệ mắc bệnh huyết áp, tim mạch và đột quỵ cao hơn rất nhiều so với những… …

Nam giới bị tiểu đường có nguy cơ vô sinh

Tiểu đường đã trở thành một trong những nguyên nhân gây vô sinh phổ biến, là rào cản khó có thể vượt qua của các quý ông trong chuyện phòng the và mang thai ở phụ nữ. Tiểu đường trước đây ít khi được nhắc đến khi các chuyên gia sinh sản chẩn đoán cho một nam giới có bị vô sinh hay không. Bởi vì số lượng người mắc đái tháo đường còn ít và chưa chắc họ đã bị vô sinh, hiếm muộn. Các bác sỹ nam khoa cho rằng, tiểu đường type 1 hay type 2 đều khiến cho các tế bào sản xuất insulin trong cơ thể bị tổn hại dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có tình trạng vô sinh, hiếm muộn.  “Các vấn đề về chuyển hóa như bệnh tiểu đường đang ngày càng tăng lên cũng có nghĩa… …

Nam Giới Suy Giảm Sức Khỏe Sinh Lý Sau Tuổi 30

Nam Giới Suy Giảm Sức Khỏe Sinh Lý Sau Tuổi 30 Theo thống kê tại khoa Nam khoa ở các bệnh viện, mỗi ngày có hàng trăm lượt bệnh nhân đến khám về những vấn đề nam học, tăng gấp nhiều lần so với trước đây.  Trong đó, phổ biến là tình trạng mắc bệnh khó nói như giảm ham muốn, yếu sinh lý, rối loạn cương dương… ở nam giới có độ tuổi sau 30. 10% bệnh nhân thừa nhận mình bất ổn Một báo cáo tại hội nghị ISIR Châu Á – Thái Bình Dương cho thấy, có khoảng 190 triệu nam giới tại khu vực này gặp trục trặc sinh lý nhưng chỉ có khoảng 10% đến gõ cửa bác sĩ thừa nhận mình có vấn đề bất ổn. Tại Việt Nam, các chuyên gia nam học khẳng định số lượng nam giới đi khám và tư… …

Lợi và hại khi ‘tự sướng’

Lợi và hại khi ‘tự sướng’ Nam hay nữ đều có nhu cầu thủ dâm, cha mẹ không nên tỏ ra thất vọng khi phát hiện con làm điều này mà nên có những hiểu biết nhất định về hành vi “tự sướng”. Sự thiếu hiểu biết về hậu quả của thủ dâm, sự thổi phồng do óc tưởng tượng phong phú làm nhiều người lầm tưởng đây là hành động tội lỗi, đi ngược đạo đức, luân lý. Thủ dâm thường xảy ra ở lứa tuổi nam giới mới lớn, đây là hình thức giải phóng áp lực tình dục. Khi vào tuổi dậy thì, nam giới bắt đầu có ham muốn tình dục, chức năng tình dục trỗi dậy. Vì vậy, nam giới thường phải sống trong tình trạng áp lực về ham muốn cao do nhu cầu cơ thể đòi hỏi. Khi chưa có điều kiện làm… …

Đoán bệnh của nam giới qua màu nước tiểu buổi sáng

Nước tiểu màu đục, có khả năng bạn bị viêm nhiễm, trong trường hợp viêm niệu đạo thì buổi sáng thức dậy bạn sẽ thấy mủ ở niệu đạo. Theo Health Sina, nước tiểu buổi sáng sớm là “tấm gương” phản ánh sức khỏe của hệ thống sinh dục và cũng là chỉ số phản ánh chế độ ăn uống và sinh hoạt của nam giới. Màu sắc, mùi của nước tiểu có thể nói lên tình trạng sức khỏe, uống nước đủ hay thiếu, có mắc bệnh gì hay không. Chẳng hạn khi các ông thấy nước tiểu màu đục có thể suy nghĩ ngay đến khả năng viêm nhiễm bởi bị nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ xuất hiện dấu hiệu này. Nếu viêm niệu đạo, vào buổi sáng thức dậy bạn sẽ thấy mủ ở niệu đạo. Ngoài ra, cần chú ý nước tiểu có gợn trắng… …