Blog Details
U xơ tiền liệt tuyến chèn ép vào niệu đạo thì sẽ gây ra triệu chứng rối loạn tiểu tiện, khiến Người bệnh đi tiểu không hết, còn nước tiểu ứ đọng trong bàng quang nên phải gắng sức rặn, tiểu ngắt quãng, tia nước tiểu yếu, thậm chí không thành tia, tiểu nhỏ giọt, tiểu bị tắc, đi tiểu lâu và thậm chí là bí tiểu hoàn toàn. Ngoài ra, bệnh nhân luôn có cảm giác mót tiểu, tiểu không hết, dễ bị tiểu són, có nhu cầu tiểu nhiều cả ngày và đêm,…Những điều này này gây suy giảm chất lượng sống và ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của các quý ông tuổi trung niên.
U xơ tuyến tiền liệt là gì?
Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt (còn được gọi là u xơ tiền liệt tuyến) là sự tăng kích thước tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trung niên và cao niên. Đây là bệnh lành tính, tiến triển rất chậm, gây ra những rối loạn tiểu tiện ảnh hưởng đến sinh hoạt người bệnh. Tỷ lệ mắc tăng dần theo tuổi, theo các nghiên cứu gần đây, những người sau 40 tuổi đã có sự tăng sinh tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, vấn đề điều trị chỉ đặt ra khi có những triệu chứng của rối loạn tiểu tiện hay các biến chứng.
Nguyên nhân U xơ tuyến tiền liệt là gì?
Nguyên nhân chính xác gây ra tình trạng này vẫn chưa được giải thích rõ ràng, Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy có mối liên quan chặt chẽ giữa tình trạng này với tuổi tác và những thay đổi nội tiết liên quan đến tuổi bao gồm Androgen lưu hành và dihydrotestosteron.
Độ tuổi nào thường mắc bệnh u xơ tuyến tiền liệt?
Tuyến tiền liệt là một tổ chức nhỏ bao quanh niệu đạo, nằm ở đáy bàng quang, phía trước trực tràng, sau xương mu và chỉ có ở nam giới. Chức năng chính của tuyến tiền liệt là tiết ra dịch nhầy trắng để trung hòa môi trường axit loãng của tinh dịch. Tuyến thường phát triển ở tuổi dậy thì, đến khoảng 20 – 25 tuổi thì ổn định.
Ở nam giới trên 40 tuổi, tuyến tiền liệt thường có khuynh hướng tăng kích thước bất thường. Tình trạng này được gọi là Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt. Bệnh tiến triển từ từ và chủ yếu gây ra triệu chứng khi người bệnh bước sang tuổi 50.
Bệnh Tăng sinh tuyến tiền liệt hay gặp ở nam giới có thói quen hút thuốc lá, lạm dụng quan hệ tình dục, chế độ ăn uống không hợp lý (ăn nhiều thực phẩm cay nóng, uống rượu bia) và lo âu, căng thẳng kéo dài,…
Cách phòng ngừa u xơ tuyến tiền liệt & lời khuyên bác sĩ
Để phòng bệnh u xơ tiền liệt tuyến cần kiểm soát stress, nghỉ ngơi thư giãn, chơi thể thao, đi bộ để có một sức khỏe tốt.
Uống nhiều nước (từ 8 đến 12 ly mỗi ngày) để giúp làm sạch đường tiết niệu.
Nên ăn:
- Thực phẩm chứa các nội tiết tố thiên nhiên như Isoflavone, Lignane, có tác dụng ức chế phản ứng viêm tấy trong tuyến tiền liệt như: đậu nành, đậu xanh, giá đỗ…;
- Các loại rau củ chứa nhiều beta – caroten, lycopen, vitamin C, A, các vitamin nhóm B, nguyên tố vi lượng có tác dụng chống oxy hóa rất tốt như cà rốt, cà chua, dưa hấu, bí ngô, rau ngót, cần tây, đu đủ chín, rau cải…;
- Các loại thực phẩm chứa nhiều Omega 3 như cá hồi, cá ngừ, vừng đen, sữa chua, bánh mì…
Kiêng ăn:
- Các loại mỡ động vật cũng như các món ăn béo như pate gan, sốt mayonnaise, bơ, món ăn chiên rán vì đó là những yếu tố tăng cường tình trạng viêm tấy của tuyến tiền liệt.
- Hạn chế ăn thịt động vật chứa nhiều chất đạm: nam giới trên 50 tuổi không nên ăn hơn l00g thịt trong mỗi bữa ăn.
- Tránh uống rượu và đồ uống có caffein (trà, cà phê) vì cafein có thể kích thích gây buồn tiểu.
Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt thường gặp ở nam giới trung niên, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, nếu có triệu chứng nghi ngờ mắc Tăng sinh tuyến tiền liệt, bệnh nhân nên đi thăm khám càng sớm càng tốt để được chẩn đoán chính xác về tình trạng sức khỏe của mình và có phương án điều trị kịp thời nếu không may mắc bệnh.
