Sự thấu hiểu là nền tảng của mọi mối quan hệ viên mãn, đặc biệt là trong đời sống chăn gối. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ vẫn mắc phải những hiểu lầm phổ biến về sức khỏe sinh lý và hành vi tình dục của nam giới. Việc gỡ bỏ những hiểu lầm này không chỉ giúp phái mạnh bớt áp lực mà còn giúp cả hai có được trải nghiệm tình dục thỏa mãn hơn.

Dưới đây là 5 hiểu lầm lớn nhất về "chuyện ấy" của phái mạnh mà chị em cần biết:

Hiểu Lầm 1: Đàn Ông Luôn Nghĩ Về Sex và Luôn Sẵn Sàng Cho “Chuyện ấy”

Đây là một trong những hiểu lầm dai dẳng nhất. Nhiều phụ nữ cho rằng nam giới là cỗ máy tình dục luôn "bật" 24/7 và sẵn sàng cho "chuyện ấy" ở bất cứ đâu, bất cứ lúc nào.

• Sự thật về ham muốn: Đúng là nghiên cứu cho thấy nam giới có xu hướng nghĩ về sex thường xuyên hơn (trung bình gấp đôi phụ nữ), nhưng điều đó không có nghĩa là họ luôn có ham muốn cao hơn phụ nữ. Cả nam và nữ đều quan tâm đến sex, và quan trọng hơn, cả hai giới đều bị ảnh hưởng bởi các yếu tố khác.
• Không phải lúc nào cũng trong tâm trạng (Not Always in the Mood): Nam giới cũng có thể trải qua giai đoạn giảm ham muốn do stress, mệt mỏi, bệnh tật (như tiểu đường, cao huyết áp) hoặc thậm chí là một ngày làm việc tồi tệ. Việc chồng hờ hững gối chăn không có nghĩa là mối quan hệ đang có vấn đề hay chàng đang "có chuyện" khác. Đừng vội kết luận tiêu cực mà hãy tìm hiểu nguyên nhân thực sự.

Hiểu Lầm 2: Nam Giới Không Quan Tâm Đến Màn Dạo Đầu & Cảm Xúc

Nhiều chị em tin rằng đàn ông chỉ muốn đi thẳng vào "vấn đề chính", không quan tâm đến sự lãng mạn hay cảm xúc.

• Vai trò của màn dạo đầu: Màn dạo đầu quan trọng đối với nam giới không kém gì phụ nữ. Nó giúp xây dựng sự thân mật, kích thích và tạo tâm lý sẵn sàng cho cuộc yêu. Nam giới cũng rất thích các hoạt động như hôn, vuốt ve và oral sex.
• Đàn ông cũng cần cảm xúc: Quan niệm về việc nam giới không có cảm xúc khi quan hệ là sai lầm. Giống như phụ nữ, nam giới cũng khao khát sự thân mật và có thể cảm nhận được sự kết nối sâu sắc về mặt cảm xúc trong khi "yêu".
• Lãng mạn vẫn cần thiết: Đàn ông vẫn trân trọng những cử chỉ lãng mạn như bữa tối lãng mạn dưới ánh nến, những lời nhắn yêu thương hay quà tặng chu đáo.

Hiểu Lầm 3: "Nửa Kia" Thủ Dâm = Đời Sống Tình Dục Không Tốt

Phụ nữ có thể lo lắng khi phát hiện chồng/bạn đời thủ dâm, cho rằng đó là dấu hiệu của sự không thỏa mãn trong mối quan hệ.

• Sự thật: Thủ dâm chỉ đơn giản là một nhu cầu tự nhiên của con người (thống kê cho thấy 91% nam giới dưới 70 tuổi có thủ dâm).
• Lợi ích của thủ dâm: Thủ dâm có thể giúp giảm căng thẳng, thậm chí có thể giúp nam giới giảm xuất tinh sớm qua việc làm quen và kiểm soát cảm giác hưng phấn. Việc này không đồng nghĩa với việc đời sống tình dục của hai người đang có vấn đề, mà chỉ đơn giản là một cách giải tỏa cá nhân.

Hiểu Lầm 4: Nam Giới Bị Tác Động Bởi Hình Ảnh Là Xấu

Nhiều phụ nữ cảm thấy khó chịu hoặc lo lắng khi chồng hay bạn trai muốn "yêu" dưới ánh đèn sáng, hoặc gợi ý mặc đồ lót gợi cảm.

• Sự thật: Khi nói đến tình dục, nam giới có khuynh hướng bị tác động bởi tín hiệu thị giác (hình ảnh) rất mạnh. Họ có khả năng tiếp nhận và bị kích thích bởi hình ảnh tốt hơn.
• Điều này là tích cực: Nếu chàng muốn "yêu" dưới ánh đèn sáng hay đề nghị bạn mặc đồ gợi cảm, bạn nên cảm thấy vui vì điều đó thể hiện sự hấp dẫn của bạn với chàng. Hãy cố gắng không nhìn nhận nó theo hướng tiêu cực mà hãy xem đó là một phần của sự kích thích tự nhiên.

Hiểu Lầm 5: Chỉ Trích Tiêu Cực Là Cách Tốt Nhất Để Cải Thiện

Khi không hài lòng về một khía cạnh nào đó trong đời sống tình dục, phụ nữ thường có xu hướng liệt kê mọi điểm không tốt với mong muốn chồng/bạn đời sẽ thay đổi.

• Trung thực nhưng Tích cực: Bạn cần trung thực về sự không hài lòng của mình, nhưng 100% trung thực một cách tiêu cực không phải là tốt nhất. Sex là đề tài nhạy cảm và đối phương có thể bị tổn thương.
• Giải pháp giao tiếp: Thay vì chỉ trích những điều sai, hãy chia sẻ một cách tích cực. Nhấn mạnh những điều anh ấy làm đúng và khuyến khích nó diễn ra thường xuyên hơn. Cách tiếp cận xây dựng sẽ giúp người đàn ông cảm thấy được khích lệ, an toàn và sẵn lòng thay đổi hơn.

Thông điệp cuối cùng: 

Một sự thấu hiểu thông suốt về nhu cầu và tâm lý sinh lý của nam giới sẽ là chìa khóa để cả hai đạt được trải nghiệm chăn gối viên mãn. Nếu bạn đời gặp phải các vấn đề sức khỏe sinh lý như Rối loạn cương dương hay Xuất tinh sớm, việc thông cảm và đồng hành sẽ là nguồn động viên vô giá.

Trung tâm Sức khoẻ Nam Giới Men's Health sẵn sàng tư vấn và hỗ trợ điều trị các vấn đề sinh lý nam giới, giúp quý ông lấy lại phong độ và giữ gìn hạnh phúc gia đình.

HỆ THỐNG TRUNG TÂM SỨC KHỎE NAM GIỚI MEN’S HEALTH®️

1. Men’s Health Quận 10

7B/31 Thành Thái, Phường Diên Hồng, TP. HCM (Địa chỉ cũ: 7B/31 Thành Thái, P. 14, Q. 10, TP. HCM).

2. Men’s Health Bảo Lộc - PKĐK Sài Gòn - Bảo Lộc

30A Trần Quốc Toản, Phường B’Lao, Tỉnh Lâm Đồng (Địa chỉ cũ: 30A Trần Quốc Toản, B'Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng).

3. Men’s Health Quận 7 - BV Phương Nam (Lầu 7)

2 Nguyễn Lương Bằng, Phường Tân Mỹ, TP. HCM (Địa chỉ cũ: 2 Nguyễn Lương Bằng, P. Tân Phú, Quận 7, TP. HCM).

4. Men's Health Kon Tum - BVĐK Vạn Gia An

407 Bà Triệu, Phường Kon Tum, Tỉnh Quảng Ngãi (Địa chỉ cũ: 407 Bà Triệu, Quyết Thắng, TP. Kon Tum, Kon Tum).

5. Men’s Health La Gi – PKĐK Hoà Hảo Y Sài Gòn

89 Nguyễn Trường Tộ, Phường La Gi, Tỉnh Lâm Đồng (Địa chỉ cũ: 89 Nguyễn Trường Tộ, P. Tân Thiện, TX. La Gi, Bình Thuận).