Giảm Ham Muốn Ở Nam Giới: Nguyên Nhân, Biểu Hiện & Điều Trị

377 Views

Giảm ham muốn quan hệ là vấn đề phổ biến ở nam giới nhất là khi rơi vào độ tuổi mãn dục, gây ảnh hưởng không nhỏ trong cuộc sống tình dục và hôn nhân. Giảm ham muốn thường xuất phát từ những áp lực trong cuộc sống hoặc là dấu hiệu của căn bệnh tiềm ẩn nào đó. Cùng Men’s Health tìm hiểu về nguyên nhân, biểu hiện và cách điều trị giảm ham muốn ở nam giới qua bài viết dưới đây.

Giảm ham muốn tình dục là gì?

Giảm ham muốn tình dục là tình trạng thiếu hoặc không có hứng thú tình dục, mất khả năng thực hiện tình dục. Mức độ ham muốn tình dục thường lên xuống thất thường ở các thời điểm khác nhau.

Giảm ham muốn tình dục khiến là tình trạng mất đi sự hứng thú thì gần gũi với bạn tình

Nguyên nhân giảm ham muốn tình dục ở nam giới:

- Sự lão hóa: nồng độ testosterone có liên quan đến ham muốn tình dục, khi nam giới ở độ tuổi ở vị thành niên, testosterone của họ đạt mức cao nhất và giảm dần theo thời gian.

- Sử dụng các loại thuốc huyết áp có thể ngăn xuất tinh và cương cứng hoặc thuốc dùng trong điều trị ung thư, thuốc giảm đau, chống nấm, chống trầm cảm cũng làm giảm lượng testosterone trong cơ thể nam giới.

- Trầm cảm: những người bị trầm cảm bị giảm hoặc mất hoàn toàn hứng thú với các hoạt động mà họ từng thấy thú vị, bao gồm cả tình dục.

- Bệnh mãn tính như ung thư làm giảm số lượng sản xuất tinh trùng; các bệnh mãn tính khác có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục như béo phì, huyết áp cao, phổi mãn tính, tim, thận và suy gan.

- Các vấn đề về giấc ngủ: theo một nghiên cứu ở những người đàn ông trẻ, khỏe mạnh, nồng độ testosterone đã giảm từ 10% đến 15% sau một tuần bị hạn chế thời lượng giấc ngủ (chỉ ngủ từ 5 tiếng mỗi đêm).

- Sử dụng chất kích thích: ma túy, rượu bia,... làm suy yếu hệ thống thần kinh của bạn, khiến bạn mệt mỏi và mất đi ham muốn

- Stress: căng thẳng làm gián đoạn nồng độ hormone, động mạch có thể thu hẹp trong thời gian căng thẳng và làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

- Mất tự tin: thiếu tự tin, cảm thấy mình không cuốn hút cũng khiến bạn không còn hứng thú với tình dục.

Biểu hiệu của giảm ham muốn tình dục ở nam giới:

- Không còn suy nghĩ, quan tâm đến vấn đề tình dục nữa

- Giảm tần suất quan hệ.

- Giảm kích thích tình dục.

- Có hoạt động tình dục nhưng không hứng thú hoặc không đạt cực khoái.

Điều trị giảm ham muốn tình dục ở nam giới:

Bác sĩ Men's Health hỗ trợ tư vấn trực tuyến cho bệnh nhân giảm ham muốn tình dục mùa dịch COVID-19

Trước khi điều trị, đầu tiên nam giới cần được khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để biết được nguyên nhân gây suy giảm ham muốn, sau đó dựa và nguyên nhân gây bệnh bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị bao gồm:

- Liệu pháp bổ sung testosterone: Có thể sử dụng testosterone ngoại sinh dưới chỉ định kỹ càng của bác sĩ. Hoặc cân nhắc các thực phẩm bổ sung có tác dụng kích thích cơ thể tự sản sinh testosterone nội sinh, hay các loại hải sản chứa nhiều kẽm cũng làm tăng ham muốn ở nam giới.

- Lựa chọn lối sống lành mạnh hơn như cải thiện chế độ ăn uống và đầu tư hơn cho giấc ngủ.

- Tập thể dục thường xuyên.

- Cắt giảm rượu và các chất kích thích nói chung.

- Tư vấn tâm lý, giải quyết nỗi lo thầm kín cho nam giới, giúp nam giới tự tin và tâm lý thoải mái hơn.

Kết luận:

Nói chung nam giới giảm ham muốn tình dục dù là nguyên nhân gì thì vẫn nên gặp bác sĩ để thăm khám. Những thông tin bài viết cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo không thay thế cho việc điều trị và chẩn đoán. Mọi thắc mắc xin liên hệ đến hotline 0902 353 353 để được hỗ trợ bởi chuyên gia nam khoa.

Xem thêm: Top 20 Loại Thực Phẩm Làm Giảm Ham Muốn Tình Dục




5 Comments

  1. Minh Triet

    26/08/2021 at 17:53

    Làm thế nào để biết mức độ testos của bản thân mình cao hay thấy vậy bác sĩ? Mong bác sĩ giải đáp!

    Reply
    • Ngọc Duy

      26/08/2021 at 18:15

      Hình như phải đi xét nghiệm đó anh, anh đọc xem thêm bài này khá hay về testosterone đấy https://menhealth.vn/suy-giam-testosterone-o-nam-gioi-trung-nien/

      Reply
  2. Lưu Đông

    26/08/2021 at 17:54

    Em lúc nào cũng ham muốn thì có bất thường ko ạ

    Reply
    • Nguyễn Đăng

      26/08/2021 at 18:07

      Ham muốn nhiều thì chị em lại thích lắm chứ sao bật thường hahaaaa

      Reply
      • Ngọc Duy

        26/08/2021 at 18:17

        có thể bất thường nha, hôm trước em có đọc qua có dạng lúc nào cũng ham muốn hoặc khó xuất luôn, bác nhắn hỏi phòng khám xem sao

        Reply

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *


Đặt
Lịch
Hẹn