Chúng ta đều biết quan hệ tình dục được xem là món quà của tạo hóa. Tuy nhiên, khi tần suất quan hệ dày đặc khiến nam giới không khỏi lo lắng về sức khỏe. Điển hình như liệu quan hệ nhiều có bị bệnh thận không? Số lần quan hệ bao nhiêu là hợp lý? Hãy cùng chuyên gia Men's Health tìm hiểu trong bài viết này nhé!

Vai trò của tình dục

Lợi ích khi quan hệ đều đặn:

• Tăng bảo vệ tim mạch: khi quan hệ tình dục cơ thể giải phóng chất Endorphins. Đây là 1 chất dẫn truyền thần kinh, có tác dụng giảm đau, tăng hưng phấn và giảm huyết áp. Điều này hoàn toàn có lợi cho hoạt động của cơ tim. Đồng thời, quá trình quan hệ còn giúp cơ thể đốt cháy một lương lượng calo khá lớn, tránh tích tụ mỡ thừa, bảo vệ thành mạch máu.

• Giảm nguy cơ bị ung thư tiền liệt tuyến: quan hệ đều đặn giúp nam giới giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt. Một nghiên cứu của Harvard kéo dài 18 năm với gần 30.000 chuyên gia y tế cho biết rằng: ở những người đàn ông có tần suất xuất tinh 21 lần/tháng thì nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt giảm 20% so với những người đàn ông xuất tinh 4-7 lần/tháng.

• Đẹp da: hormone Dehydroepiandrosterone được tiết ra trong lúc quan hệ giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ mô hư hại và tái cấu trúc làn da.

• Giấc ngủ sâu: nhờ sản sinh ra hormone Prolactine sau mỗi cuộc yêu, nên nam giới có được giấc ngủ được sâu và thư giãn hơn.

• Tăng mức độ hạnh phúc: sau mỗi lần quan hệ các chất dẫn truyền thần kinh và hormone hạnh phúc được giải phóng. Đó là chất xúc tác để tình cảm của các cặp đôi ngày càng gắn bó hơn.

Tác hại khi lạm dụng tình dục:

• Nếu đời sống tình dục mất kiểm soát, chuyện ân ái chỉ là thỏa mãn thể xác chứ không mang lại cảm xúc thăng hoa cho cả hai. Điều này, được gọi là một dạng rối loạn tâm thần có thể gây ám ảnh tình dục và làm tổn thương bạn tình.

• Quan hệ nhiều có thể phản tác dụng khiến cơ thể mệt mỏi, tăng nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu sinh dục, viêm phụ khoa cho người nữ.

Tần suất quan hệ bao nhiêu lần là hợp lý?

Theo một số nghiên cứu ở châu Âu thì tần suất quan hệ của các cặp đôi độ tuổi từ 18-24 khoảng 3-5 lần một tuần và độ tuổi trên 25 là vài lần mỗi tháng. Điều quan trọng, tần suất càng cao không đồng nghĩa là mức độ hạnh phúc cũng cao.

Đến nay chưa có nghiên cứu nào chỉ ra con số cụ thể về số lần quan hệ tình dục hợp lý ở một người. Bên cạnh đó, ham muốn tình dục cũng bị chi phối bởi các yếu tố sức khỏe, quan niệm, vùng miền, thời tiết... Vì thế, các chuyên gia khuyên rằng quan hệ đều đặn và phù hợp với sức khỏe của cả hai là điều quan trọng nhất.

Quan hệ nhiều có bị bệnh thận không?

Quan niệm Đông y cho rằng, thận là biểu tượng sinh lý của đàn ông. Thận yếu cũng chính là phản ánh sức khỏe tình dục của người nam ngày càng giảm sút. Tuy nhiên, xét trên phương diện Tây y thì điều này không có cơ sở. Bởi vì, quá trình phóng tinh phụ thuộc vào sự hoạt động của hệ sinh dục trong khi thận thuộc hệ tiết niệu.

Do nước tiểu (từ thận) và tinh dịch cùng thoát ra ngoài chung 1 đường là niệu đạo. Nên một số ít trường hợp việc quan hệ nhiều có thể gây nhiễm trùng niệu đạo và ngược dòng lên gây nhiễm trùng thận – niệu quản.

Bác sĩ Phạm Hoàng Vũ - Trung tâm Sức khỏe Nam Giới Men’s Health cho biết:

Nhiều người cho rằng do quan hệ nhiều cảm thấy đau mỏi thắt lưng, gần với vị trí của thận nên lo lắng mình bị bệnh thận. Thực tế việc đau này có thể là do hoạt động tình dục diễn ra quá mức khiến vùng cơ ở sống lưng mệt mỏi chứ không phải do thận bị yếu.

Lời khuyên bác sĩ

Trên đây là những lý giải của chuyên gia về câu hỏi quan hệ nhiều có bị bệnh thận không. Thận có vai trò trong bài tiết nước tiểu, không liên quan đến quá trình xuất tinh của nam giới. Nói cách khác, tần suất quan hệ nhiều hay ít không ảnh hưởng đến thận.

Bác sĩ nam khoa Men’s Health khuyến cáo phái mạnh nên duy trì tần suất quan hệ điều độ. Quan trọng hơn hết, sức khỏe tốt và tinh thần thoải mái sau khi làm chuyện ấy mới là thứ giúp cuộc sống vợ chồng viên mãn.

Khi nhận thấy những triệu chứng khác thường khi quan hệ nhiều, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia Nam khoa, khám và điều trị bệnh càng sớm càng tốt tránh những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe chung và sức khỏe sinh lý.