Người ta nhận thấy chỉ bằng thay đổi lối sống, thay đổi lượng nước uống, thay đổi thời điểm uống nước cũng có hiệu quả làm giảm số lần đi tiểu đêm. Không uống rượu, cà phê, một số loại nước uống khác trước khi đi ngủ cũng cho thấy làm giảm số lần tiểu đêm.

Bảng nhật ký đi tiểu

Nhật ký đi tiểu giúp phân chia tiểu đêm thành 3 loại:

1. Đa niệu toàn thể: khi thể tích nước tiểu 24 giờ trến 2.8 lít (trên 40 ml/kg/giờ) sau khi đánh giá nhật ký đi tiểu 3 ngày. Đa niệu toàn thể có thể gây ra do lợi niệu do thải muối hoặc thải nước, làm bệnh nhân khát nhiều, uống nhiều. Uống nhiều, khát nhiều có thể do nguyên nhân tâm lý hoặc do thói quen. 

2. Đa niệu về đêm: Người cao tuổi tạo ra nhiều nước tiểu hơn vào ban đêm và thể tích nước tiểu cho mỗi lần đi tiểu thấp hơn so với bình thường.

3. Dung tích bàng quang giảm: do nhiều nguyên nhân khác nhau.

Tóm lại, việc đánh giá nhật ký đi tiểu là cần thiết để có thể phân loại Tiểu đêm mà bác sĩ Tiết niệu – Nam khoa thường áp dụng cho người bệnh nhằm chẩn đoán chính xác bệnh lý.

Xem thêm bài viết cùng chuyên mục:

• Chẩn Đoán Tiểu Đêm Ra Sao?
• Các Yếu Tố Nguy Cơ Gây Tiểu Đêm (Phần 3)